宝宝的第一次辅食制作

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2018.04.20 05:40

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主料

• 米粉 ：5
• 婴儿奶粉或者母乳 ：30ml
• 也可用温水 ：35ml

辅料

具体步骤

• 第一步
  1. 用量勺量好5克米粉放入消毒好的碗中。注：本人经验——如果米粉盒中不带量勺，可以用婴儿奶粉中的量勺，一平勺大约是3——4克。
• 第二步
  2. 测试奶粉、母乳或者温水的温度在30——40摄氏度之间，然后缓缓倒入米粉中，搅拌至液体完全融合了米粉，放置30秒。
• 第三步
  3. 再次搅拌，直到完全看不到米粉的颗粒，如果碗是温的，就可以喂给宝宝吃了。

烹饪技巧

• 第一次加辅食不可以多，5克米粉足够，当然如果宝宝平时吃奶量很大，就按比例多做点。

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