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败火蛋黄苦瓜
败火蛋黄苦瓜

败火蛋黄苦瓜

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.23 08:30

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 咸蛋黄按说明书烹制,我买的是生的所以要蒸熟,如果是即食的可省略此步骤
  • 第二步
    2. 苦瓜从中间一剖为二,用西餐刀或勺柄将内瓤挖空备用,注意不要将瓜肉挖破
  • 第三步
    3. 将挖好的苦瓜放入加盐的开水中汆烫2分钟后放入冷水中过凉备用
  • 第四步
    4. 关键的一步,将蛋黄碾碎放入苦瓜中,用勺子压实,然后切片装盘

烹饪技巧

  • 1、蛋黄本身有咸味所以此菜不用额外加盐2、蛋黄也可以不碾碎直接放入苦瓜中,但我买的苦瓜比较小,放不进去3、苦瓜要买粗一些的,比较好挖瓤,也比较好塞蛋黄入内

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