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阿基師家常菜-糖醋吳郭魚
阿基師家常菜-糖醋吳郭魚

阿基師家常菜-糖醋吳郭魚

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.06.16 05:27

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主料

  • 吳郭魚 :1條
  • 洋蔥 :10
  • 黃紅甜椒絲 :10
  • 蒜末 :1大匙

辅料

  • 醃料_白醋 :1大匙
  • 醃料_米酒 :1/2大匙
  • 醃料_糖 :1/2大匙
  • 水 :2小碗
  • 白醋 :1小碗

具体步骤

  • 第一步
    1. 吳郭魚兩側斜刀劃刀,加入醃料醃漬兩分鐘備用。
  • 第二步
    2. 取平底鍋下1大匙油,加蓋將做法1煎兩面金黃酥香,即鍋前加入米加鍋蓋燜(這樣可以去除魚的腥味,還可以讓魚回軟喔)一下即可排盤。
  • 第三步
    3. 取水晶碗,加入調味料調好糖醋醬汁備用。
  • 第四步
    4. 同做法2鍋,爆香洋蔥、蒜末、黃紅甜椒絲後,下做法3煮滾,澆淋在做法2煎好魚上即可。

烹饪技巧

  • 1.怎樣處理吳郭魚才能沒土味呢?要去除土味,有兩個部份可以著手,首先吳郭魚通常去除完內臟,這樣並沒有完全乾淨,要再把肚子裡的薄膜切開,切開後可以摸到骨頭,把魚放在水龍頭下,用小湯匙刮除裡面的髒血,還有要把肚子黑色的部分給擦乾淨。第二就是師傅在這裡用的,使用白醋稍微抓醃一下,就可以去除腥味喔。2.比例2水:1白醋:1番茄醬:1糖

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