不知道大家是否有过这样的经历，就是每当大家想要减肥的时候，那么最先想到吃的食物就是西红柿和黄瓜，而西红柿和黄瓜也就成为桌子上的常客。而除了减肥，西红柿和黄瓜还有许多其它的功效，这些功效你都知道吗?今天我们就来好好唠唠关于西红柿和黄瓜吧。
一、西红柿和黄瓜的由来
1.西红柿又被称为番茄，但是大家知道吗？最初没有西红柿这个名称，番茄才是它最开始叫法。关于这件事就要从番茄的时候说起。它一开始是生长在南美洲，最初人们对它只敢当做观赏的，并不敢吃，怕有毒。这大概她们当时的想法就是越鲜艳的东西越有毒吧。直到后来有一个画家，他在画的时候，又饿又渴可是又没有其它办法，万般无奈一下，他便忍不住就吃了一个，发现原来这个东西不但没毒而且还非常美味。于是乎，从那以后它就进入到餐桌之上。一开始西方人都称它为番茄，直到后来传入中国，因为跟我国的柿子外表非常相近，于是“西红柿”就由此得来了。
2.黄瓜的名称得来和西红柿相似，最开始呢，黄瓜被叫做胡瓜。因为它最开始是由张骞出使西域带回中来的，后来一直到五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字，所以没办法一个叫樊坦就将其改名为“黄瓜”。
二、西红柿和黄瓜的功效
1.西红柿可以帮助消化。有的女孩子有很重的黑眼圈，可以尝试吃些西红柿，当然这个是需要长时间坚持才可能会见到效果的，但是量也要注意，不要吃太多。
2.黄瓜不用多说大家都知道，它的营养含量很丰富，而且作用也很多，比如我们来用来榨汁喝减肥等等。
以上就是关于西红柿和黄瓜的一些知识。不知道你平时是否都知道了呢?而西红柿和黄瓜有这么多作用，平时我们要注意多吃点。尤其是想要美白和瘦身的女孩更应该多吃点，因为西红柿不仅美味可口还可以美白抗氧化。而黄瓜则可以瘦身。
