三月三日是一个非常重要的节日，在每年的三月三日这一天，民间都会有很多的饮食习俗，大家都非常的喜欢在这一天做很多美食，为了过这个节日，以求来年风调雨顺，平平安安，吉祥如意等，但是有些人不知道三月三日怎么吃，那三月三怎么吃？那就由小编来给大家介绍一下吧。
一、三月三怎么吃
1.鸡屎藤
在这一天大家都会采摘一些鸡屎藤来吃，用它的叶子和大米磨成粉，做成鸡屎藤面，做出来的面条口感非常的好，清新又甜美，营养价值特别的高，富含维生素，对人的身体健康特别的有帮助，它可以当做下饭来菜来吃，吃起来特别的爽口，也非常的开胃，对于一些胃口不是很好的人来说，多吃鸡屎藤可以起到助消化的作用。
2.荠菜煮鸡蛋
用荠菜煮出来的鸡蛋特别的好吃，有菜的香味融合在一起，吃起来还特别的清香，又非常的爽口，深受许多年轻人的喜欢。
3.春饼
用面粉制作出来的饼吃起来特别的香，而且还加入了鸡蛋的成分，让口感变得更加的好吃，营养又非常的健康。
4.艾叶糍粑
用新鲜的艾叶和糯米制作而成的糍粑，非常的好吃，甜甜的糯糯的，口感非常的好，让人吃了感觉置身于大自然中，深受许多小朋友的喜欢。
5.乌米饭
主要是用大米和炒香的花生以及腊肠的配料制作而成的，口感非常的好吃，又鲜又香，而且乌米饭对胃特别的有好处，能够起到开胃的作用。
6.水菊粑
主要是用清明菜以及糯米制作而成的，叶子非常的鲜嫩，做出来的粑非常的好吃，入口即化，对于一些牙口不好的人来说，起到了很大的帮助。
7.包无色糯米饭
主要是用各种蔬菜磨成汁，然后用糯米进行煮制的，煮出来的糯米饭非常的香，营养也非常的健康，颜色也特别的好看，深受许多小朋友的喜欢。
8.竹筒饭
主要是用刚采摘的竹筒和大米制作而成的，口感又香又糯，非常的甜，让人吃了心情都特别的好，而且大米中富含淀粉，吃了对人特别的有帮助，能够提供足够的能量与热量。
以上就是小编给大家介绍的三月三吃什么，从以上可以看出三月三吃的食物也特别多，用各种食材搭配做出来的菜都非常的鲜美，口感也特别的好，营养又非常的健康，而且对人的身体健康也非常的有帮助，赶快为了那天准备起来这些食物吧。
