在我国时间算法里，农历时间有二十四个节气，有一些节气十分出名，比如冬至、春分、夏至，但也有一些节气不那么引人注意，就像是小满。小满是也是二十四节气之一，小满的到来，各地天气渐渐闷热起来，那么小满节气吃什么水果才好呢?接下来和小编一起去探究一下吧。
一、小满节气吃什么水果
小满时节，天气闷热，夏天的气息渐渐走进。所以小满适合吃的水果，也都是夏天适合大家吃的，比如：
1.杨梅
杨梅是一种夏季温热水果，汁水十分丰富，吃起来口感酸酸的，所以吃杨梅可以很好的解渴，而且杨梅口味酸，可以提高食欲。杨梅中含有大量的维生素C，可以有效的补充身体内的维生素。多吃杨梅，还可以促进肠胃消化，增强食欲，杨梅还有排毒养颜的作用呢，特别适合夏季闷热天气食用。杨梅这种食物是非常不宜保存的，它的时令特别的短，所以吃杨梅要选好时机，大概在小满前后是吃杨梅最好的时间。
2.猕猴桃
猕猴桃被称为“水果之王”。它的体内含有大量的维生素C、维生素E等对身体有好处的物质。多吃猕猴桃，在夏天可以补充流失的水分，达到补水的效果，女孩子适合多吃，保养皮肤，也可以提高抗氧化的能力，增强自我免疫力。
3.枇杷
说起来枇杷是一种时令性非常强的水果，只在初夏时节才能吃到呢，时间大概一个月左右，没有成熟的枇杷吃起来涩涩的，一点都不好吃，那枇杷什么时候成熟呢?大概也就是小满时节了，所以小满吃枇杷是特别适合的，而且枇杷吃起来汁水也十分丰富，还有祛咳、润肺的功效。如果家里有人喉咙不太舒服的话，可以适当食用枇杷。
二、小满节气吃水果有什么需要注意的
小满节气属于夏季了，天气比较闷热，一旦吃起来，就会克制不住想要一直吃下去，但是夏季水果其实都多少带有一些寒凉性质，而且汁水比较多。所以在小满时节吃水果的话，一定要注意不可多吃，不要贪凉，食用适量即可，不然容易拉肚子，对身体不好。
二十四节气是我国的瑰宝，是农耕文明留下的产物，与大自然的规律息息相关，至今影响着我国人民的衣食住行。所以明白什么节气吃什么是非常重要的，吃对了对身体是有好处的，那么现在大家知道小满节气吃什么水果了吗?
