一般来说，在任何一个比较传统的日子里面，全国各地不同的地方都会食用一些不同的食物，那么上海立夏传统吃什么呢？
上海立夏传统吃什么
1.麦蚕
麦蚕从口感上来说是香软清甜的，吃上去很软糯，但是不会觉得腻口，同时也是一种营养价值很高的食物，但是麦蚕的保鲜时间是比较短的，一般都是当天就要吃完的，另外，麦蚕的制作方法是比较复杂的，所以也有很多人不敢轻易的尝试。
2.立夏蛋
其实在立夏的时候食用立夏蛋是很多地方的一种传统习俗，当然在上海，很多人在立夏当天的时候也会食用立夏蛋，立夏蛋主要作为作为原材料制作而成的，所以它的营养价值还是蛮丰富的，特别适合在夏天的时候吃，夏天我们食欲会比较差一些，所以我们吃进去的东西就会少一些，需要及时的补充一些营养物质。
3.立夏粥
粥是很多人都会吃的，很多人在吃早饭的时候都会喝一些粥，当然粥有很多不同的品种，而立夏当天食用的粥基本上是立夏粥，从口味上来说，还是非常不错的。
立夏的时候，上海人一般会吃立夏粥，吃立夏蛋，吃麦蚕等一些食物，这些食物的口感包括营养价值都是非常好的。
