海鲜是我们现在经常见到的一种食物，尤其是那些生活的离海比较近的城市更是时不时的吃海鲜,再过几天就是今年的八月份了就要立秋了， 那么大家知道8月是吃海鲜的季节吗?
8月是吃海鲜的季节吗
8月份是很多海鲜上市出售的时候，因此在8月份我们可以吃到各种各样的海鲜,梭子蟹我们在8月份的时候可以在市场上经常看到，因为从7月份开始梭子蟹开始上市，8月份之后产量开始逐渐的增加，这个时候的梭子蟹味道非常的鲜美，因此8月份是吃梭子蟹的好时候。
花蛤虽然不是在8月份的时候开始大量的上市，但是8月份仍然有花蛤在售卖，花蛤中不仅含有的脂肪低而且味道非常鲜美，含有非常丰富的蛋白质。我们平常吃花蛤也是比较容易被人体吸收的，所以喜欢吃的可以稍微的多吃一点点。
七月份和八月份的时候是扇贝大量生产的时候，因此在八月份的的时候我们可以买一些扇贝回来吃，扇贝是海鲜产品中比较受欢迎的一种，它蛋白质的含量非常的高，因此吃扇贝可以补充我们人体所需的蛋白质，此外，它含有的矿物质也是很多物质不能比的，因此八月份的时候一定要买一些扇贝回来吃。
在每年的七八月份的时候是鲍鱼生长最适合的时候，这个时候的鲍鱼肉质会非常的鲜嫩，所以八月份是吃鲍鱼的好时候，吃鲍鱼可以补充我们人体需要的钙、铁等其他的营养物质。
平常我们吃海鲜的时候还是有一些问题需要注意的就是像吃螃蟹或者是虾等壳类的海鲜的时候不能够吃大量的维生素C，因为吃了维生素C之后再吃这些海鲜容易出现中毒的情况,另外，海鲜本来就是性寒的食物，因此吃海鲜的时候不能够和性寒的食物一块吃。
