青虾和厄瓜多尔白虾都是我们生活中比较常见的海鲜，对于身体补充蛋白质也是有很好的作用，在减脂的人也会利用它作为主食，但是我们需要对青虾和厄瓜多尔白虾的区别?青虾和厄瓜多尔白虾哪个营养更好?要有所了解。
一、青虾和厄瓜多尔白虾的区别
1.产地不同
厄瓜多尔白虾一般是分布在西太平洋这块区域以及中国比较沿海的地方，但是青虾几乎是在全国各个地方都会有的，但是主要产地还是在河北江苏这些地方。
2.形态不同
主要的区别是厄瓜多尔白虾的额角会更加明显，而青虾却不一样。
3.颜色不同
他们在颜色方面也是不一样的，青虾的颜色是青绿色，外壳上面有棕色的条纹，摸起来是比较薄比较软的，而厄瓜多尔白虾的身体是白色的，有一点点蓝色或红色的小点，外壳也是一样很薄，但是摸起来会比较硬。
二、青虾和厄瓜多尔白虾哪个营养更好
相比较而言，青虾比厄瓜多尔白虾的营养价值会更高，它在口感方面更加的清甜，具有的作用也是更多的，有很好的滋补效果，主要是含有丰富的水分，很容易被人体吸收，除此之外，其中高蛋白的能量，可以达到补充营养的作用，而厄瓜多尔白虾中的作用，只是含有比较丰富的蛋白质，可以补充营养，促进生长的作用，虽然他们区别不是很大，但是青虾更好吸收。
相信大家看了这篇文章也已经对青虾和厄瓜多尔白虾的区别?青虾和厄瓜多尔白虾哪个营养更好?有所了解了，所以我们需要将这些常识运用在生活中。在吃虾的时候也要有所辨别，从而达到在补充营养的同时科普知识，要明白其中含有高量的蛋白质是我们身体中所需要的，并且比较重要的，因此需要在挑选的时候格外重视。
