葡萄成熟的时节大概是7、8月份。葡萄是一串串生长在葡萄藤上，成熟的葡萄是紫红色，甜味中稍带一点点酸味。还有一种是提子，即便成熟也是青绿色，完全是甜味。那么，葡萄怎么保存?
一、葡萄怎么保存
1.葡萄能吃多少洗多少，不要全部洗完。
2.剩下的葡萄用保鲜袋装好或者用保鲜膜封好，以串为单位放进冰箱里面保存，尽量不要弄散。
3.把坏掉的或者有破损的葡萄粒择出来，不然会加快葡萄变坏的速度。
4.注意不要让葡萄被重物压到。
二、葡萄的营养有哪些
1.葡萄中含有大量葡萄糖，葡萄糖作为一种单糖，能够直接被人体吸收利用，为人体各种生命活动提供能量。其中的胃酸能够促进消化，改善肠道功能。
2.吃葡萄能够软化血管、养护心脏、降低胆固醇。
3.葡萄含有丰富的B族维生素以及维生素C，维生素对于调节人体新陈代谢具有不可替代的作用，缺乏维生素C会导致坏血病。维生素C能够抗氧化、抑制黑色素的形成、淡化色素沉着，具有美白抗衰的作用，摄入维生素C能够增强抵抗力。
4.葡萄具有益气补血、生津止渴的作用。
5.葡萄中含有大量钙、钾等矿物质元素，吃葡萄有助于身体补钙，促进骨骼正常的生长发育，预防骨质疏松。钾元素能够维持体液的渗透压平衡，具有利尿的功能。
三、吃葡萄的注意事项
1.葡萄有润肠通便、促消化的作用，所以葡萄不能和茶水一起服用，否则容易拉肚子。
2.因为葡萄含糖量高，所以也不适合糖尿病人食用。
相信看了今天的文章，大家对于葡萄怎么保存都有所了解。葡萄成熟的季节一般来说是夏天，吃葡萄能够消暑去燥，补充水分、糖分和维生素，但是，也正因为葡萄含糖量高，所以不宜过多食用，否则可能引起血液中血糖浓度升高，引发一系列不适。
