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芋头蒸排骨要多久

2022.02.23 分享

芋头富含蛋白质和淀粉，口感软绵糯香细腻，比较营养，且还具有很多种养生功效。能提高免疫力，预防癌症，补中益气。而排骨能提供人体生理活动必需的蛋白质脂脂肪含有丰富的钙，可以维护骨骼健康。芋头蒸排骨这道菜很多人都喜欢吃，而且营养价值非常高。那么，芋头蒸排骨要多久？首先将排骨洗干净加入调料腌制，盖上保鲜膜，放冰箱里腌两小时以上，芋头削皮洗干净切小块，将芋头装盘，撒上一些盐，放上腌制好的排骨，放入蒸烤箱中，大概30分钟就熟了。