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端午节吃粽子是什么时间吃

2022.02.25 分享

端午节是中国民间的传统节日，是每年的农历五月初五。又称端阳节、龙舟节、正阳节等。在中国端午节这一天家家户户都要吃粽子，传说是为祭投江的屈原而发明的。那么端午节吃粽子是什么时间吃比较好呢？粽子一般都是粽叶包裹糯米而制成。所以建议大家粽子最好不要空腹食用，也不要当成夜宵，建议在两餐中间食用。因为糯米的粘度高不容易消化，空腹食用糯米会在胃里停留很长时间，刺激胃酸分泌，可能导致慢性胃炎。如果当成夜宵食用呢，它的脂肪含量又高所以也是不建议的。