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麦芽糖什么时候吃最好

2022.02.25 分享

我国最早的糖就是麦芽糖。古时候，麦芽糖有块状和稀状两种，人们把块状的叫作“饧”，我们常见的麦芽糖是没有结晶的。麦芽糖又称糯米糖，它由小麦和糯米制成，香甜可口，风味口感好。麦芽糖什么时候吃最好呢？营养学家发现，在疲劳和有压力时是吃麦芽糖的比较好时期，这时人体中的热量已经被消耗的差不多了，吃些麦芽糖可以帮助缓解疲劳，减少压力，同时补充一些热量，另外，别忘了在情绪不佳的时候吃上一块麦芽糖，它也可以帮你缓解情绪。