主料
- 鲤鱼 ：500
烤鱼一般都不分鱼的种类，任何鱼都是按照同样的方法做出来的，但相比其他的鱼来说，我更喜欢吃鲤鱼。鱼类含有很高的营养，包括丰富的蛋白质、维生素AB以及很多的矿物质。除此之外，鱼类中含有小孩子所需要的营养物质，小孩吃了它能更好的生长大脑，而老年人多吃鱼肉能使自己的身体变得更加健康，家里有小孩老人的一定要多吃。
1、在烤盘上铺上藕片和芹菜，然后在放上鱼烤制，以防糊锅；（真对不起，这步本该照照片的，忘记了）2、蔬菜要不易熟的先炒，易熟的后下炒锅，盐可以适当的多放些；3、先烤鱼肚20分钟，再烤鱼背5分钟；4、从烤箱中拿烤盘时一定要小心，很烫！
烤鱼，是将鱼烤制后再炖煮的一种食物，我们经常听说的一种烤鱼是……
洋葱凉拌黄瓜，又是黄瓜，这么多个菜里都有黄瓜，可见黄瓜的魅力……
煎鱼，这是一道制作过程比较简单做法也比较普遍的家常菜鱼类制品……
鸡蛋蛋白质含量很高，还有钙，大白米饭就是家常便饭，但是每次蒸……
洋葱
金针菇
香菜
土豆
草鱼
炒饭下厨房
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