美味健康的凉拌黑木耳

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:47

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主料

• 黑木耳 ：100

辅料

• 醋 ：适量
• 芝麻油 ：适量
• 酱油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.黑木耳凉水泡开
• 
  第二步
  2.去根去蒂，洗净
• 
  第三步
  3.水烧开，黑木耳水里焯一下
• 
  第四步
  4.捞起，放入麻油，酱油，醋
• 
  第五步
  5.搅拌均匀
• 
  第六步
  6.凉拌黑木耳做好了

烹饪技巧

• 黑木耳有小毒，一定要水里面焯一下

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凉拌黑木耳

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凉拌黑木耳，这是一种由木耳作为主要原材料采用了凉拌的方式将其制作而出的，制作出来后能够感受到空气中有一股淡淡的蒜泥的清新味道，凑近一闻还能够闻到木耳的扑鼻美好，……

包含食材

• 黑木耳

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