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紫苏煎黄瓜非常的美味,黄瓜中还可以增强脑子的功防止一些疾病的发生,还有丰富的蛋白质和脂肪酸,黄瓜还能预防糖尿病等等症状,是蔬菜中很珍贵的一种食品,所以非常值得食用,而且紫苏也非常的有食疗价值。
1.黄瓜要切成稍厚的片,两面煎熟。2.小红辣椒非常辣,也可在煎黄瓜前先用油爆香。
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黄瓜不用多说,其中富含丰富的维生素c可以帮助保持肌肤的弹性抑制黑色素的形成,黄瓜中很丰富的维生素e可起到延年益寿,抗衰老的作用,而且黄瓜中的黄瓜酶有很强的生物活……
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