健康美食豆豉油麦菜

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 09:43

• 2635人看过
• 269
• 收藏

主料

• 油麦菜 ：500

辅料

• 盐 ：半勺
• 豆豉 ：适量
• 油 ：适量
• 大蒜 ：4瓣

具体步骤

• 
  第一步
  1.将油麦菜清洗干净备用
• 
  第二步
  2.取适量豆豉备用
• 
  第三步
  3.将大蒜切末备用
• 
  第四步
  4.热锅后倒入适量油，然后倒入大蒜和豆豉，翻炒几下至闻到蒜香味
• 
  第五步
  5.倒入油麦菜，翻炒均匀
• 
  第六步
  6.大火翻炒至熟即可加入小半勺盐，再翻炒均匀就可以出锅装盘
• 
  第七步
  7.香嫩的豆豉油麦菜就完成了

烹饪技巧

• 炒的时候不用加水，直接翻炒至熟

269

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

米栗儿

共有460个成果

TA的其他成果

查看全部

豆豉油麦菜

12

已被4623人参考

比普通的清炒油麦菜，味道重了一点。加了酱油有些不太一样的风味。油麦菜和酱很好的融合。吃多了清淡的素炒，另一种风味更令人期待。简单又易上手，口味重的人可以尝试这样……

包含食材

• 油麦菜

相关做法

油麦菜

• 
  家常菜油麦菜
  223人点赞
• 
  健康的油麦菜
  12人点赞
• 
  有营养的砂锅牛肉面
  10人点赞

热门推荐

• 青菜豆腐汤
• 黄金炒饭
• 酸萝卜老鸭汤
• 青椒炒猪肝
• 茉莉茶
• 炒蚕蛹
• 宝塔肉
• 公婆饼

全部其他的“豆豉油麦菜”做法

• 
  糖醋还是酸辣？
• 
  美食输包
• 
  爱做饭的小铃铛
• 
  孔孔教做菜

健康美食豆豉油麦菜评论

评论

• 
  泡饼

  泡饼，又名气饼，是东北特色传统食品，因其形状中空鼓起成泡状，……

• 
  蒸青菜

  蒸青菜，青菜是人们都爱吃的，虽然很多年前，大家都不喜欢吃青菜……

• 
  油麦菜

  油麦菜，这是一种看起来长的特别的好看闻起来又有一种清新脱俗芬……

• 
  砂锅牛肉面

  砂锅牛肉面，总所周知，砂锅煮饭或者炖汤非常的棒。它是我们很少……