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家常菜海米扒油菜
家常菜海米扒油菜

家常菜海米扒油菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.03.12 01:46

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常菜海米扒油菜的做法图解一
    第一步
    1.准备好油菜
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解二
    第二步
    2.适量的海米
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解三
    第三步
    3.大蒜
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解四
    第四步
    4.将海米用清水泡发一会
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解五
    第五步
    5.将锅内加入清水
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解六
    第六步
    6.加入适量的盐
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解七
    第七步
    7.将油菜洗净切段
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解八
    第八步
    8.待水烧开后倒入油菜
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解九
    第九步
    9.待烫熟后捞出备用
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十
    第十步
    10.盛盘备用
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十一
    第十一步
    11.将大蒜切成碎末
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十二
    第十二步
    12.将泡好的海米水倒出
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十三
    第十三步
    13.锅内加入适量的花生油
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十四
    第十四步
    14.将大蒜末倒入锅中炝香
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十五
    第十五步
    15.倒入泡好的海米
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十六
    第十六步
    16.倒入淀粉水
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十七
    第十七步
    17.将焯好的油菜倒入锅中
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十八
    第十八步
    18.加入适量的盐
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解十九
    第十九步
    19.加入适量的味精
  • 家常菜海米扒油菜的做法图解二十
    第二十步
    20.油菜出锅

烹饪技巧

  • 1、焯油菜要加入少许的盐这样可以保持油菜的脆绿。2、加入少许淀粉让菜更鲜。

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海米扒油菜 海米扒油菜
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