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肉皮冻(懒人版)
肉皮冻(懒人版)

肉皮冻(懒人版)

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.11.28 09:32

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 八角适量
  • 辣椒酱适量
  • 油 :适量
  • 香料 :适量
  • 盐 :适量
  • 大蒜适量
  • 陈醋 :适量

具体步骤

  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解一
    第一步
    1.准备适量猪皮。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解二
    第二步
    2.在清水中反复清洗干净。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解三
    第三步
    3.把洗净的猪皮放入锅中加入适量水煮10分钟,
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解四
    第四步
    4.煮好的猪皮倒出来凉凉一下。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解五
    第五步
    5.拿一把小刀把猪皮内层的油脂都刮掉。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解六
    第六步
    6.然后再把猪皮切成丝。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解七
    第七步
    7.锅中倒入适量开水,加入适量盐、八角、香料。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解八
    第八步
    8.然后把猪皮丝放入大火煮开后改小火煮1个小时,然后倒入出来放入保鲜盒内冷藏一碗水。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解九
    第九步
    9.芹菜和胡萝卜切丁放入开水中煮熟。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解十
    第十步
    10.大蒜捣碎成蒜米。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解十一
    第十一步
    11.冷藏过夜的肉片已经成冻了。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解十二
    第十二步
    12.把肉片冻倒出来后切片。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解十三
    第十三步
    13.捣碎的大蒜内加适量生抽、陈醋、辣椒酱、盐搅拌均匀。
  • 肉皮冻(懒人版)的做法图解十四
    第十四步
    14.把灼烫熟的芹菜和胡萝卜倒入切好的肉片冻内,然后再把上步骤调好的汁倒入,搅拌均匀即可。

烹饪技巧

  • 我把猪皮内层的油脂都刮掉了就没有那么油腻,也可以不刮的。加入的蔬菜可以根据自己喜好变换。

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爱吃de瘦瘦

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肉皮冻 肉皮冻
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肉皮冻,最需要的食材就是新鲜的猪皮了,而猪皮中富含了丰富的营养素,而猪皮还有很多的营养素,可以治疗一些元气不足,虚弱的人群,所以这一道肉皮冻非常适合那些虚弱的人……

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