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家常肉末刀豆
家常肉末刀豆

家常肉末刀豆

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.09.01 04:53

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主料

辅料

具体步骤

  • 家常肉末刀豆的做法图解一
    第一步
    1.备好清洗干净的刀豆,一小截胡萝卜,几瓣大蒜和调好味的肉末(肉末用葱、姜、糖、盐、胡椒和一点点生抽调均)。
  • 家常肉末刀豆的做法图解二
    第二步
    2.将刀豆和胡萝卜切丝,蒜拍一下,切碎。
  • 家常肉末刀豆的做法图解三
    第三步
    3.锅中倒油,油温热下调好味的肉末。
  • 家常肉末刀豆的做法图解四
    第四步
    4.炒变色,盛出备用。
  • 家常肉末刀豆的做法图解五
    第五步
    5.原锅倒油,油热下蒜、刀豆和胡萝卜。
  • 家常肉末刀豆的做法图解六
    第六步
    6.炒变色,加少量一点水。
  • 家常肉末刀豆的做法图解七
    第七步
    7.盖锅焖两分钟。
  • 家常肉末刀豆的做法图解八
    第八步
    8.揭盖,加点盐调味。
  • 家常肉末刀豆的做法图解九
    第九步
    9.最后将“4”炒好的肉末下锅,全部炒均即可享用。

烹饪技巧

  • 1.豆角类的蔬菜一定要炒熟煮透,因此要盖锅焖两分钟,但不能煮成黄色,要保持碧绿。2.炒肉菜食物的菜,肉和菜要分开炒,最后再混合。3.我用了一点胡萝卜为的是调点色彩,如能吃辣,可用点剁椒,调色又调味。

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