菠菜炒鸡蛋（懒人版）

具体步骤

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  第一步
  1.蒜葱花切小片。
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  第二步
  2.鸡蛋打散，撒上葱花
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  第三步
  3.准备菠菜，洗干净。
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  第四步
  4.放入沸水中淖一下
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  第五步
  5.之后再放入冷水中浸泡一会（5到10分钟），在把菠菜切成小段5cm左右
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  第六步
  6.炒锅中放入油，倒入打散的鸡蛋，熟后用铲子盛出备用。
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  第七步
  7.炒锅放油，加入蒜、葱花煸香，再放进浸泡好的菠菜。
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  第八步
  8.翻炒一会，放入鸡蛋炒。再放入调料，盐，鸡精煸炒。
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  第九步
  9.出锅，盛入盘子中。
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  第十步
  10.样子还是还不错吧
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  第十一步
  11.准备米饭开吃。