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有特色的河南抻面
有特色的河南抻面

有特色的河南抻面

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2018.02.05 12:12

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主料

  • 面粉 :400
  • 西兰花150
  • 前腿肉 :200

辅料

具体步骤

  • 有特色的河南抻面的做法图解一
    第一步
    1.面粉中加200克的水和2克盐和成光滑的面团,饧30分钟后分剂,再盖上保鲜膜松弛10分钟
  • 有特色的河南抻面的做法图解二
    第二步
    2.然后擀成长方形的面片。表面涂上油,盖上保鲜膜饧30分钟以上
  • 有特色的河南抻面的做法图解三
    第三步
    3.备好所有需要的食材并清洗干净,需要泡发的腐竹要提前泡好
  • 有特色的河南抻面的做法图解四
    第四步
    4.胡萝卜、腐竹;洋葱等都切丁
  • 有特色的河南抻面的做法图解五
    第五步
    5.肉切丁
  • 有特色的河南抻面的做法图解六
    第六步
    6.锅中放少量油,先把杏鲍菇丁煸炒至水分出来,表面变黄盛出备用
  • 有特色的河南抻面的做法图解七
    第七步
    7.锅中放油,炒肉丁。变色后加五香粉和酱油
  • 有特色的河南抻面的做法图解八
    第八步
    8.然后倒入提前煸炒过的杏鲍菇
  • 有特色的河南抻面的做法图解九
    第九步
    9.下入洋葱翻炒出香味
  • 有特色的河南抻面的做法图解十
    第十步
    10.胡萝卜、腐竹等下入,加开水和食材持平
  • 有特色的河南抻面的做法图解十一
    第十一步
    11.中火炖8分钟后加入盐再炖2分钟
  • 有特色的河南抻面的做法图解十二
    第十二步
    12.最后把青椒和焯好水的西兰花放入
  • 有特色的河南抻面的做法图解十三
    第十三步
    13.翻炒均匀即可离火
  • 有特色的河南抻面的做法图解十四
    第十四步
    14.另起锅,水开后把面扯成长片下入,面片煮熟后放适量的青菜
  • 有特色的河南抻面的做法图解十五
    第十五步
    15.另起锅,水开后把面扯成长片下入,面片煮熟后放适量的青菜

烹饪技巧

  • 面和水的比例是2:1.这样和好面软硬刚刚好,一定要经过两次的饧面,这样扯出来的面很筋道。

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魅惑的食觉

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河南抻面 河南抻面
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河南抻面,我大河南可是面食之乡呢,这款河南抻面也是面食经典款呢,家乡大大小小的面食饭馆都会做这个面食。这个面,好吃又劲道,配上各种口感浓郁的汤品,真的是感觉棒棒……

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