自制紫菜蛋花汤

准备时间:10分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.11.28 09:04

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主料

• 鸡蛋 ：2个
• 紫菜 ：30

辅料

• 香菜 ：适量
• 油 ：适量
• 胡罗卜丁 ：适量
• 淀粉 ：适量
• 盐 ：适量
• 香油 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.把食材准备好
• 
  第二步
  2.胡箩卜切成丁
• 第三步
  3.准备一锅水，等水要开的时候把紫菜、葱花。胡箩卜丝放进去
• 
  第四步
  4.等锅开起来以后放入鸡蛋
• 
  第五步
  5.然后放入适量的淀粉搅匀
• 
  第六步
  6.然后放入香菜
• 
  第七步
  7.在放入胡箩卜定等2分钟左右出锅即可。
• 
  第八步
  8.完成，怎么样是不是很美味

烹饪技巧

• 制作过程中一定要是大火

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紫菜蛋花汤

18

已被11497人参考

紫菜蛋花汤需要紫菜，鸡蛋有很多功效，有延缓衰老的功效，降低血糖，抗癌防癌，增强人体的免疫力系统，鸡蛋含了丰富的脂肪、能量、钙等矿物质元素，还可以治疗脑中风、视力……

包含食材

• 紫菜
• 虾皮

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