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简单地三鲜
简单地三鲜

简单地三鲜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.11.28 09:03

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主料

辅料

具体步骤

  • 简单地三鲜的做法图解一
    第一步
    1.准备好原材料:茄子切成滚刀块;土豆切成片; 青椒切成片;
  • 简单地三鲜的做法图解二
    第二步
    2. 锅中放入适量的油, 下入土豆片煎一下;
  • 简单地三鲜的做法图解三
    第三步
    3. 再翻个面,将土豆片煎至两面金黄后盛出备用;
  • 简单地三鲜的做法图解四
    第四步
    4. 先将茄子块撒点盐腌制一下, 再拌入适量生粉裹在茄子表面上;
  • 简单地三鲜的做法图解五
    第五步
    5. 锅中放入适量的油,下入茄子块去煎;
  • 简单地三鲜的做法图解六
    第六步
    6. 当茄子煎得微微发软,且表面金黄时下入煎好的土豆片;
  • 简单地三鲜的做法图解七
    第七步
    7. 再倒入适量的酱油, 焖煮一下;
  • 简单地三鲜的做法图解八
    第八步
    8. 八成熟时下入青椒块;
  • 简单地三鲜的做法图解九
    第九步
    9. 再加入适量的盐,翻炒均匀,
  • 简单地三鲜的做法图解十
    第十步
    10.再加入适量的水淀粉, 勾薄芡汁;
  • 简单地三鲜的做法图解十一
    第十一步
    11.盛入盘中, 表面撒些小葱。

烹饪技巧

  • 1.先将土豆片用少量的油煎至两面金黄;茄子要用盐腌一下,随后在表面裹上层薄淀粉,再用油煎,这样就可以少吸油;2.将煎好的土豆片和茄子块一起翻炒,放入少量的酱油焖至八成熟,再倒入青椒;这时就可以加入少量的盐和水淀粉勾芡即可。

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