最爱的青椒炒马蹄

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.09.19 12:04

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主料

• 青椒 ：4个
• 马蹄 ：200

辅料

• 盐 ：适量
• 生姜 ：适量
• 油 ：适量
• 醋 ：适量
• 胡椒粉 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.马蹄去皮，洗净，切成片
• 
  第二步
  2.青椒洗净，切成小块
• 
  第三步
  3.热锅起油，爆香生姜，倒入马蹄片，爆炒
• 
  第四步
  4.倒入青椒继续爆炒至断生，
• 
  第五步
  5.洒入食盐，胡椒粉
• 
  第六步
  6.滴入米醋，炒匀出锅。

烹饪技巧

• 无

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青椒炒马蹄

16

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青椒炒马蹄，是一种用青椒、马蹄搭配制作而成的美食。这是一款非常美味的高档名菜。马蹄中含有丰富的脂肪和优质蛋白质等营养素，具有滋阴补虚等功效。对于体虚多病的朋友，……

包含食材

• 马蹄
• 青椒

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