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美味的炒鱿鱼
美味的炒鱿鱼

美味的炒鱿鱼

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.12 09:09

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 葱姜料酒 :适量
  • 稻米油 :适量

具体步骤

  • 美味的炒鱿鱼的做法图解一
    第一步
    1.准备好两条鱿鱼。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解二
    第二步
    2.将鱿鱼洗净去除黑皮,并改花刀后切片。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解三
    第三步
    3.锅中添水烧开。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解四
    第四步
    4.下入鱿鱼片焯水,待鱿鱼片打卷后捞出待用。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解五
    第五步
    5.四季豆择去豆筋,洗净切段。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解六
    第六步
    6.木耳事先泡发后撕成小朵。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解七
    第七步
    7.胡萝卜切片,小葱切成葱花。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解八
    第八步
    8.锅中放油烧热下入胡萝卜煸炒两分钟。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解九
    第九步
    9.下入四季豆煸炒两分钟。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十
    第十步
    10.下入木耳煸炒一分钟。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十一
    第十一步
    11.下入鱿鱼煸炒。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十二
    第十二步
    12.两分钟后加入适量盐煸匀。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十三
    第十三步
    13.加入适量葱姜料和少许开水翻匀盖盖焖两分钟。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十四
    第十四步
    14.关火,撒入葱花煸匀。
  • 美味的炒鱿鱼的做法图解十五
    第十五步
    15.盖盖稍闷片刻即可出锅。

烹饪技巧

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