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自制上汤丝瓜娃娃菜
自制上汤丝瓜娃娃菜

自制上汤丝瓜娃娃菜

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.22 07:49

今天为大家介绍一道美味的可口的上汤丝瓜娃娃菜。这道上汤丝瓜娃娃菜的口味很偏清淡,里面还加入了鸡汤,对人体很有益,并且很补身体。其中还加入了枸杞,不仅会给汤增添视觉的美感,更给汤增加了丰富的营养。喜欢的朋友可以试一试哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解一
    第一步
    1.备好娃娃菜、洗干净、用淡盐水浸泡20分钟再用清水过2遍、丝瓜刨去皮洗干净七刀成长方条状。
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解二
    第二步
    2.备好枸杞洗干净备用。
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解三
    第三步
    3.用半只土鸡注入清水熬鸡汤(此汤要熬制40分钟)
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解四
    第四步
    4.鲜浓鸡汤熬好备用。
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解五
    第五步
    5.锅热油先炒丝瓜(丝瓜爆炒再煮汤瓜更甜),丝瓜炒片刻盛出待用
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解六
    第六步
    6.接着锅放适量油、放入娃娃菜、大火翻炒片刻。
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解七
    第七步
    7.娃娃菜炒片刻、放入炒过的丝瓜和枸杞、注入鲜浓鸡汤煮滚至丝瓜娃菜熟透、调入适量盐、鸡精、小半匙醋拌均匀即可。
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解八
    第八步
    8.上汤丝瓜娃娃菜出锅
  • 自制上汤丝瓜娃娃菜的做法图解九
    第九步
    9.上汤丝瓜娃娃菜成品

烹饪技巧

  • 1、如果没有鸡汤、可用猪肉汤或猪骨熬制的浓汤来做这道菜、味道也很佳。

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上汤丝瓜娃娃菜 上汤丝瓜娃娃菜
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上汤丝瓜娃娃菜它的味道还是非常棒的,最好菜里面多加上一些大骨头汤,味道真的是特别的好吃,而且非常的喜欢。在处理丝瓜的时候把它切的块稍微的大一点,然后再在里面多放……

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