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芳香四溢的爆炒鸡胗
芳香四溢的爆炒鸡胗

芳香四溢的爆炒鸡胗

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.10.20 05:27

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主料

  • 鸡胗 :300

辅料

  • 适量
  • 红尖椒 :适量
  • 花椒粒 :适量
  • 生抽 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 青椒适量
  • 酱油适量
  • 料酒 :适量
  • 葱 :适量
  • 蒜子 :适量
  • 朝天椒 :适量
  • 麻油 :适量

具体步骤

  • 芳香四溢的爆炒鸡胗的做法图解一
    第一步
    1.首先将鸡胗切片、姜切成姜米、蒜子切碎、朝天椒切圈、红尖椒切圈、青椒用斜刀切段、葱白切段。
  • 芳香四溢的爆炒鸡胗的做法图解二
    第二步
    2.锅中倒入清水,加入适量料,下入鸡胗,烫至变色后捞出备用。
  • 芳香四溢的爆炒鸡胗的做法图解三
    第三步
    3.锅中放入油,下入姜米、蒜末、花椒粒煸炒数秒后,加入朝天椒,煸香,随后加入鸡胗,均匀翻炒后,淋入适量料、适量生抽、少许酱油,翻炒至香味溢出时,加入青椒、红尖椒,均匀翻炒
  • 芳香四溢的爆炒鸡胗的做法图解四
    第四步
    4.接着放入葱白段,撒些胡椒粉,淋入少量麻油调味,翻炒收汁,就可以出锅享用了。

烹饪技巧

  • 1、鸡胗最好趁没太解冻的时候切,这样容易切薄片2、整道菜用大火快炒,这样出来的鸡胗口感脆3、辣椒的量随自己的喜好掌握吧

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