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好吃的鸡肉金针菇
好吃的鸡肉金针菇

好吃的鸡肉金针菇

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.02 12:54

今天自己一个人在家,实在懒得换衣服出去吃,但是外卖又不好吃。只好在冰箱里翻出食材来自己炒菜煮饭了,煮了一道鸡肉金针菇。有肉有又菜营养均衡,健康啊。把汤汁淋在饭上,鸡肉嫩滑,金针菇完全入味。完美的一顿午餐啊,吃饱就能接着躺沙发上煲剧了。

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主料

辅料

具体步骤

  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解一
    第一步
    1.准备食材:金针菇和西兰花用水焯一下
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解二
    第二步
    2.热锅放油,放入大蒜爆香
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解三
    第三步
    3.放入鸡肉
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解四
    第四步
    4.翻炒至变色
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解五
    第五步
    5.放入胡萝卜翻炒几下
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解六
    第六步
    6.放入酱油
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解七
    第七步
    7.放入金针菇翻炒几下
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解八
    第八步
    8.放入秋葵翻炒几下
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解九
    第九步
    9.加入少许盐炒匀即可
  • 好吃的鸡肉金针菇的做法图解十
    第十步
    10.用西兰花围边,将炒好的菜放入盘中,营养美味的一道菜哟!

烹饪技巧

  • 1、金针菇要焯透,再用凉水过一下。

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鸡肉金针菇 鸡肉金针菇
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