降压美容虎皮鹌鹑蛋茶树菇

具体步骤

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  第一步
  1.准备好原材料；
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  第二步
  2.锅中放入适量的油， 油温六成热时放入煮好的鹌鹑蛋进去炸；
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  第三步
  3.直至鹌鹑蛋表面炸至金黄色后捞出控油；
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  第四步
  4. 锅中留少许底油， 下入茶树菇进去翻炒；
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  第五步
  5. 翻炒出香味后放入黑木耳进去翻炒；
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  第六步
  6. 再将虎皮鹌鹑蛋放入里面；
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  第七步
  7.加入适量的生抽和料酒，翻炒均匀；
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  第八步
  8. 加入少许水加盖焖煮三分钟；
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  第九步
  9.加入盐等调味料翻炒均匀；
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  第十步
  10. 最后加入青蒜翻炒，直至青蒜变色后即可盛出。