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鲜美营养的海鲜小炒王
鲜美营养的海鲜小炒王

鲜美营养的海鲜小炒王

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.04 02:45

把三种海鲜放在一起,再加入坚果和各种营养食材,这道海鲜小炒王就是这样的组合。不仅营养丰富,而且味道鲜嫩美味,很多人都会担心处理不好海鲜,会影响它的口感和营养,所以经常在饭店里才会点海鲜,这道菜制作简单,让你在家也可以品尝到美味的海鲜。

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主料

辅料

  • 油 :3勺
  • 盐 :1勺
  • 酱油1勺
  • 蚝油 :1勺

具体步骤

  • 第一步
    准备炒好的腰果,鱼糕,虾干,里脊肉,鱿鱼切丝
  • 第二步
    用油炸香虾干
  • 第三步
    放少许油爆炒里脊肉
  • 第四步
    下入鱿鱼和鱼糕,放入少许盐和酱油爆炒
  • 第五步
    把韭菜花放入爆炒
  • 第六步
    炒熟后下入适量的蚝油搅拌均匀
  • 第七步
    最后下入虾干和腰果翻炒即可
  • 第八步
    美味下饭的海鲜小炒王就做好了

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滋味小吃屋

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海鲜小炒王 海鲜小炒王
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海鲜小炒王,老是觉得自己吃不起海鲜吗?其实现在海鲜也没有大家想象中的那么昂贵啦,蛤蜊,鲜虾,螃蟹,蚝仔,鳕鱼,蛏就是常见的不贵又好吃的海鲜,你家小孩吵着要吃海鲜……

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