主料
- 黑芝麻 ：适量
- 黑豆 适量 ：适量
- 核桃仁 ：适量
芝麻核桃黑豆糊今天介绍的这道饮品属于养生健脾类的美食，早餐来一杯最能是人体吸收其中的有益物质，黑芝麻以及黑豆还有核桃都是差不多功效温阳补肾益气，常吃还健脑，一般脑子聪明就是补钙这道饮品就是补钙佳品，一般在外面买的芝麻糊还是自己家弄得比较正宗呀。
自制黑豆豉，现在到处有超市，小店铺的，什么东西都可以买到，不……
怯湿粥，看起来卖相就是那种特别好看的，紫红色的颜色特别能够吸……
黑豆猪骨汤具有补脾健胃，补血的功效，它能够增加气色，轻身，瘦……
一般来说，对于人的身体来说，加入缺少某种物质，我一般不太建议……
黑豆
核桃
小耿神食
评论