粥是所有的食物中最养胃的，所以当你觉得那有不舒服或者吃太多的时候就可以给自己做一个简单的清肠蔬菜粥。其实做粥特别的简单，根据自己的喜好随意的搭配，然后搭配上一碟小菜就是一个很舒服的早餐啦！那么话不多说，赶紧跟我一起来做一个简单清肠蔬菜粥吧！
排骨小米粥，让肉食主义者不但可以好好喝粥了，也可以很好的保护……
豆腐白菜瘦肉粥吃起来口感非常的好，而且当早餐来吃再好不过了，……
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
小米
生菜
大米
胡萝卜
梅花糕点
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