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可口的小麦凉面
可口的小麦凉面

可口的小麦凉面

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.06.07 08:54

小麦凉面,小麦面是用小麦做的面条,有利于促进人体消化和肠道吸收。并且凉面凉凉的口感较之于热乎乎的汤面更适合夏天。而且小麦凉面所添加的蔬菜可以自由搭配组合出自己喜欢的口味,可以用一道菜做出多道菜的感觉,制作也不复杂。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    把火腿肠切成细丝 海苔切成细丝。生菜叶洗净,控干水分。青芥辣用少许清醋稀释
  • 第二步
    锅里放少许油,下切小块的培根煎香备用。锅里加水煮开,先下玉米,后下西兰花,快好时下芦笋焯熟,沥干水。.加入小番茄,盐,黑胡椒拌匀。
  • 第三步
    把圣女果切成十字花刀摆在盘子一边,将酱料汁和芥末酱摆在桌子上,吃时撒上海苔和素火腿,并蘸着调味料吃或拌着吃即可。

烹饪技巧

  • 亦可随个人喜好加入芥末、葱花、柠檬之类的食材。2、面条不宜煮时间太久,过火没有嚼头,口感也不好

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小麦凉面 小麦凉面
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小麦凉面挺好的,大家也都喜欢吃粗粮,我在做这道凉面的时候喜欢在里面放一点儿酱牛肉,我喜欢把牛肉切成块,然后放在里面一起拌着吃,吃的时候可以在里面加一点陈醋或者是……

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