营养晚餐的果仁菠菜的做法

准备时间:15分钟

烹饪时间:20分钟

发布时间:2017.10.23 08:10

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主料

• 山核桃肉， ：75
• 成熟的桃子 ：2个，
• 洗净的菠菜 ：1袋

辅料

• 喜欢的沙拉酱 ：4汤匙

具体步骤

• 第一步
  将烤箱预热到180度。把山核桃均匀单层的放在烘盘上，然后放入烤箱5-10分钟或直到颜色变深。烤完后拿出放在一边。
• 第二步
  将桃子去皮（如果你喜欢），去核，切成一口一个的小块，然后将桃肉，菠菜和冷却好的山核桃放到一个大碗里搅拌均匀。然后倒上你喜欢的沙拉酱搅拌均匀即可。

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