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美味的过油肉
美味的过油肉

美味的过油肉

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.02.06 03:28

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主料

  • 猪扁担肉 :200

辅料

  • 蒜瓣 :5
  • 罐装冬笋 :20
  • 黄酱5
  • 水发木耳 :15
  • 香醋 :5
  • 黄瓜25
  • 花椒水 :5
  • 净葱白 :5
  • 酱油15
  • 鲜姜 :5
  • 精盐2
  • 绍酒 :5
  • 湿淀粉 :85
  • 味精5
  • 鸡蛋2个
  • 芝麻油15
  • 鸡汤 :50
  • 熟猪油 :500

具体步骤

  • 第一步
    1. 扁担肉去净薄膜、白筋和脂油,横放在砧板上,用平刀下片法把原料翻转着片成0.33厘米厚的长带片,然后平放在砧板上,再直刀斜切成长6.6厘米,宽4厘米的斜方形片。
  • 第二步
    2. 冬笋、黄瓜切成与肉同样大的片,木耳大片的切小,葱切青豆大的片,姜去皮切姜米,蒜瓣去蒂切薄片。
  • 第三步
    3. 把切好的肉片放碗中,加黄酱、花椒水、酱油(5克)、盐拌匀腌渍8小时。
  • 第四步
    4. 冬笋片焯一下,清水过凉放小碗中。加入木耳和切好的黄瓜片,鸡汤、绍、味精、酱油(10克),湿淀粉(10克)调成芡汁。
  • 第五步
    5. 炒锅上旺火,放入猪油烧五成热时下入浸好的肉片,迅速用筷子拨散,约滑5~6秒钟倒人漏勺内沥去油。炒锅再放回火加入猪油(15克),放入葱片、姜末、蒜片煸出香味,扣入过好油的肉片,先用醋烹一下再倒入调好的芡汁,颠翻炒匀,淋猪油(15克)即可出锅。

烹饪技巧

  • 工艺关键1、“过油肉”一菜以油传热,因过油而名,火候对此菜最为重要,是成败的关键。操作时油温要求165℃左右,过油最佳,可使肉片达到平整舒展、光滑利落、不干不硬、色泽金黄的效果。油温若高了,肉片粘连,外焦内生,油温低了又易脱糊、变形、肉片柴老干硬。2、肉片深浸的时间要充足,才能确保此菜质感的风味,中途要搅拌几次使其更加滋润均匀,并加盖和用湿布盖上防止风干。3、此菜在加热调味过程中,采取了点醋的方法调味,醋要点的适时、适度、适量,方能达到去腥增香的目的,操作时火力一定要足,掌握好时机。4、烹制此菜必须用洁净的熟猪板油,才能使菜肴发挥出应有的风味,用肥肉炼的猪油差些,其它的油脂效果更不佳。

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蓝菩提

蓝菩提

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