美味的紫菜面

准备时间:无

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.12.29 06:27

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主料

• 紫菜 ：30
• 甘草 ：10
• 鸡蛋 ：1只
• 挂面 ：100

辅料

• 姜 ：5
• 葱 ：5
• 盐 ：5
• 素油 ：20

具体步骤

• 第一步
  1. 把紫菜发透，撕成小片；甘草润透，切片；姜切片，葱切段。
• 第二步
  2. 炒锅放在武火上烧热，加入素油，烧六成熟时，加入姜、葱爆香，打入鸡蛋煎熟，注入清水500毫升，烧沸，下入甘草、挂面、盐，煮半熟时，加入紫菜，同煮至熟即成。

烹饪技巧

• 每日1次，主食食用。每次吃100克

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包含食材

• 紫菜
• 面条

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