登录 手机九州醉

m.zhms.cn

首页
菜谱
茭白鸡丁
健康美食之茭白鸡丁
健康美食之茭白鸡丁

健康美食之茭白鸡丁

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2018.04.18 06:46

  • 1292人看过
  • 5
  • 收藏

主料

  • 鸡脯肉 ：适量
  • 茭白 ：适量
  • 菜椒 ：适量

辅料

  • 料酒 ：适量
  • 油 ：适量
  • 盐 ：适量
  • 淀粉 ：适量
  • 酱油 ：适量
  • 糖 ：适量
  • 鸡精 ：适量

具体步骤

  • 第一步
    1.主料；
  • 第二步
    2.鸡脯肉洗净切小丁；
  • 第三步
    3.加料酒和油拌匀，再加少许盐和淀粉拌均匀腌制10分钟；
  • 第四步
    4.茭白、菜椒分别切成差不多大小的小丁；
  • 第五步
    5.炒锅中加油烧热，倒入鸡丁滑炒至变白；
  • 第六步
    6.加入茭白丁炒一会儿；
  • 第七步
    7.加入酱油、糖炒匀；
  • 第八步
    8.最后加入菜椒丁，调点鸡精炒几下就可以出锅。

5

收藏

分享

更多 创业分享

美食输包

美食输包

共有446个成果

TA的其他成果

泡红椒杏鲍菇小炒肉片
桂花蜜煎鸡翅
山药豆沙糕
长寿面
美味的青菜香菇虾仁包子
家庭版电饭煲做蛋糕的方法
好喝的鲜榨梨汁
猪血的做法
查看全部
茭白鸡丁 茭白鸡丁
445
已被2201人参考

茭白鸡丁营养又好吃，菜色清淡。其中茭白质地白嫩，味甘且营养丰富，被称为“水中参”，有利尿除湿的功效。鸡肉口感鲜嫩，营养丰富，老少皆宜。女性也能通过食用鸡肉达到美……

包含食材
相关做法
鸡丁 茭白 青椒 胡萝卜

热门推荐

全部其他的“茭白鸡丁”做法

健康美食之茭白鸡丁评论

发表评论需要登录

评论

其他人还在看

热门项目：
炸鸡有多大利润 新手如何开麻辣烫店 咖啡厅利润情况分析 开冒菜加盟店利润是多少 自助牛排连锁加盟 小型寿司加盟多少钱 韩式炸鸡店排名 烤肉拌饭一年能赚多少 十大卤肉品牌加盟 鹅肉火锅加盟 煲仔饭加盟 自助餐饮加盟店排行榜 20万可以开火锅店吗 四川冒菜加盟什么品牌好 麻辣香锅加盟费多少钱 炸洋芋加盟哪家好 中国烧烤店十大排名 披萨加盟费要多少钱 加盟寿司品牌
展开
热门标签：
奶茶店铺加盟有哪些 特色小火锅加盟费多少 一家饮品店多少钱 火锅外卖加盟 香见外卖火锅加盟条件 加盟汉堡店大概花多少钱 10大品牌奶茶加盟店 义乌烤肉加盟 冷串串加盟哪家好 西安汉堡加盟店 辣故事加盟费多少 勿相忘串串香加盟费 甜品店加盟费 coco奶茶怎么加盟店 初鲜寿司有哪些加盟流程 付小姐在成都怎么加盟 怎么加盟串串香店 正宗云南过桥砂锅米线加盟 火锅加盟店排行榜 全国奶茶加盟连锁店
展开