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宫保鸡丁
宫保鸡丁

宫保鸡丁

准备时间:
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.06.24 08:50

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主料

辅料

  • 葱姜蒜 :适量
  • 料酒 :适量
  • 适量
  • 酱油适量
  • 花椒适量
  • 辣椒适量
  • 糖 :适量
  • 淀粉适量
  • 蛋清 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 将鸡腿剔骨,切成丁。用料、少许盐、味达美、蛋清一个、淀粉适量腌制20分钟。胡萝卜、黄瓜切丁。
  • 第二步
    2. 炸花生米:锅中放油,紧接着倒入花生米,小火炸,等油热时捞出花生米放凉。将剩余的油过一下腌好的鸡丁,鸡丁快熟时捞出备用。
  • 第三步
    3. 兑汁:1勺料,1勺酱油,3勺糖,3勺醋,适量水,适量淀粉,少许盐、鸡精,兑成汁。
  • 第四步
    4. 锅中少许油加热,放入干辣椒段、花椒爆香,放入葱姜蒜片(葱蒜留一些最后用)炒香,倒入胡萝卜黄瓜丁翻炒均匀,倒入鸡丁快速翻炒,然后倒入兑好的汁,放入葱蒜片翻炒,待汤汁浓稠时即可出锅。出锅前可先尝尝,如果淡了可加适量盐。

烹饪技巧

  • 炸花生米时一定要凉油下锅,不然花生米肯定要糊的,小火慢炸,油热时捞出,可能当时颜色看着跟没炸好一样,其实已经好了,捞出就是另一个颜色了。这里说的勺是我们平时喝汤用的瓷勺。兑汁时用的料就是料酒:酱油:醋:糖是1:1:3:3的比例,再加量的话就按这个比例调即可。喜欢辣的可以多加些干辣椒,最后快出锅时可撒些辣椒面。

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