小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

营养五谷米糊
营养五谷米糊

营养五谷米糊

准备时间:1分钟
烹饪时间:1分钟
发布时间:2019.06.10 08:42

  • 1902人看过
  • 16
  • 收藏

主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备豆浆机,倒入1000毫升的水备用
  • 第二步
    2. 黑芝麻,放入豆浆机带的网筛里
  • 第三步
    3. 加入玉米渣
  • 第四步
    4. 加入小米
  • 第五步
    5. 加入燕麦
  • 第六步
    6. 加入黑米
  • 第七步
    7. 加入红小豆
  • 第八步
    8. 冲洗干净
  • 第九步
    9. 倒入已装好水的豆浆机
  • 第十步
    10. 摁下米糊按键,大约20分钟后,营养又香喷喷的米糊就出锅了!(我的豆浆机是底部加热的,省去了加热的环节,现在的豆浆机大多数都可以加热,如果你的豆浆机不可以加热,就要自己动手啦,注意勤搅拌,避免糊锅)
  • 第十一步
    11. 出锅喽!可以根据个人喜好加入白糖,不加也可以,原汁原味,很香浓!我没有过滤,个人认为有点渣更好喝!

烹饪技巧

  • 这个米糊里的量大概是用量里的五分之三,如果按照菜谱用量里的量,把水加到最高水位线就可以了(也要根据几人的量来订,喜欢喝浓稠的米糊就要自己定量了)也可以加入大豆,同样是10克,我这里没有放

16

收藏

分享
食遍天下

食遍天下

共有471个成果

TA的其他成果

肉酱意面
洋芋耙
棒棒糖蛋糕(可可版)
美味鲜贝丁馄饨
营养五谷米糊
旺仔小馒头
家常火爆大头菜
潮州香饭
查看全部
营养五谷米糊 营养五谷米糊
17
已被2734人参考

营养五谷米糊属于一款养胃的。平时自己可以家里随时做的。营养五谷米糊是利用香米与黑豆主要材料再添加其它调味品进行焖煮而制成。在焖煮过程一定要注意火候。营养五谷米糊……

包含食材