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爱心拼盘早餐2
宝宝食谱：莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭
宝宝食谱：莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭

宝宝食谱：莴笋胡萝卜肉末蒜香炒饭

准备时间:2分钟
烹饪时间:2分钟
发布时间:2018.11.21 08:58

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 把这几种食材洗净，都切成自家宝宝能接受的大小备用；
  • 第二步
    2. 准备好一碗刚煮的软米饭备用；
  • 第三步
    3. 在锅中到适量大豆油，然后放入肉末煸炒出香味儿放入胡萝卜碎莴笋碎继续煸炒，在锅中撒点水小火烧一会儿，差不多熟了放入米饭煸炒，加适量的盐炒一会儿加入蒜苗，出锅摆盘即可。

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爱心拼盘早餐2 爱心拼盘早餐2
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爱心拼盘早餐，是一道美味又营养的早餐美食。香菇弹牙鲜嫩多汁，青菜清爽脆口，爽嫩多汁，火龙果富含多种维生素，有降压降脂的功效，苹果口味酸甜，提味提鲜，五花肉廋肉居……

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