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泰式咖喱鸡块饭
泰式咖喱鸡块饭

泰式咖喱鸡块饭

准备时间:
烹饪时间:10分钟
发布时间:2019.06.27 07:00

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主料

  • 泰国茉莉香米 :适量
  • 鸡胸肉 :适量
  • 土豆适量
  • 红萝卜适量
  • 洋葱适量
  • 咖喱 :适量
  • 西兰花适量
  • 椰浆 :适量

辅料

  • 适量
  • 盐 :适量
  • 黑芝麻 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1. 准备材料,椰浆是网购的,咖喱超市就能买到,用鸡腿肉最好,因为家里只有鸡胸肉所以将就下。口感不如鸡腿鲜嫩。茉莉香米放电饭锅蒸熟。
  • 第二步
    2. 插播一个小窍门,大家知道剥皮刀两端的突起干嘛用么?看看吧,就是用来剜坑坑洼洼的
  • 第三步
    3. 洋葱红萝卜土豆鸡肉全部切块
  • 第四步
    4. 鸡肉用少许盐和姜片抓匀稍微腌制一会儿
  • 第五步
    5. 烧水放点油 盐,西兰花焯水冰凉
  • 第六步
    6. 热锅凉油
  • 第七步
    7. 爆香洋葱
  • 第八步
    8. 倒入红萝卜和土豆翻炒
  • 第九步
    9. 直接倒入鸡块翻炒至鸡肉发白
  • 第十步
    10. 倒入开水,没过蔬菜
  • 第十一步
    11. 炖至蔬菜稍绵软时倒入适量椰浆和咖喱块,两人份的放两块,关小火让咖喱融化
  • 第十二步
    12. 炒至浓愁,咖喱开始冒小泡时关火
  • 第十三步
    13. 米饭装盘,咖喱浇在米饭周围,西兰花点缀
  • 第十四步
    14. 加入椰浆后香味更加浓郁香醇,适当中和咖喱的冲

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枯萎的叶子

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