主料
- 西兰花 ：1颗
对于减肥人士来说，不能食用油盐，所以大多数都会选择有机的蔬菜和水果，而不管是健身还是减肥的人，都喜欢用西兰花来代替主食，作为自己的健康生活的法宝，为什么西兰花这么有市场呢，原因还是离不开西兰花本身的营养价值，绝对称得上是健康生活、居家必备的首选食材。
素炒的清淡西兰花非常适合健身或者减肥人士吃，在做的时候可以注意一下炒的时间不要太久
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜，它口感优良还有医药价值维生素C含……
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西兰花
食客乖乖
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