粉条的热量高吗

对于这个问题，小编必须认真地告诉大家，粉条的热量非常地高，比米饭的热量还要高，举个大家都能看明白的数量，就是每100克的粉条它里面就含有350卡的热量，而每位男性一天的热量消耗是2400卡 ，女性是2100卡，一顿饭的热量是600卡左右。
那么假如吃一顿粉条，其实它的热量就超过了普通一餐的热量。不过粉条的营养价值还是比较丰富的，这点不可否认，所以适量的吃一些粉条可以帮助人体有效的吸收其中的膳食纤维和碳水化合物，帮助体内的肠道蠕动，也可以帮助人体补钙。但是也有一点需要大家特别注意，因为粉条所含糖分比较高，所以身体不大适合摄入太多糖分的人建议最好少吃。