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最近减肥，又喜欢吃肉粽，请问肉粽的热量是？

棒棒糖373 分类：饮食常识 时间：2020-08-15 07:54 2421 人浏览
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关于最近减肥，又喜欢吃肉粽，请问肉粽的热量是？的2条回复
  • 咨询该网友 y68z

    2020-08-16 05:52

    关于每个肉粽所含热量可以查询相关运动类、健康类或食物类应用软件，这些应用里有关于每种食材极其份量所对应的卡路里。据我所知，螃蟹、大虾、豆类等食物热量都挺高，我平时能不吃就不吃，能少吃就少吃。而且一般还是端午节吃粽子合适嘻嘻。
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  • 咨询该网友 淡沫54

    2020-08-15 08:08

    您好！肉粽的热量取决于您的制作材料的比例。当然肉粽的热量肯定是高的，每100克肉粽中包含200大卡以上的热量，而这些热量主要来自于瘦肉与糯米。如果您添加了蟹肉、虾干、大豆等食物，那么热量就更高了。如果想要减肥，那么最好还是不吃肉粽哦！
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