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鲜香玉米莲藕排骨汤
鲜香玉米莲藕排骨汤

鲜香玉米莲藕排骨汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:2小时
发布时间:2017.07.22 03:44

鲜香玉米莲藕排骨汤是一道妈妈们可以学者的美味汤肴,大家都知道家常喝汤可以起到养身的作用,饭前喝汤还不会长胖哦,更加有助于营养的吸收哦,这道汤不仅有香甜的玉米,还有爽脆的莲藕,最后还加上了鲜美的排骨呀,这么丰富的营养,还不来一碗吗?

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 油 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解一
    第一步
    1.准备棒骨,泡冷水洗净
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解二
    第二步
    2.准备玉米棒
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解三
    第三步
    3.剁成小块儿
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解四
    第四步
    4.冷水下锅,放入猪骨,水开后煮5分钟
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解五
    第五步
    5.准备葱姜
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解六
    第六步
    6.准备莲藕
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解七
    第七步
    7.削皮后切成块儿状
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解八
    第八步
    8.除莲藕意外的所有材料放在炖锅中
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解九
    第九步
    9.大火煮开后小火1小时后加入莲藕
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解十
    第十步
    10.小火慢炖1小时
  • 鲜香玉米莲藕排骨汤的做法图解十一
    第十一步
    11.出锅

烹饪技巧

  • 猪骨冷水入锅,去血水。莲藕切后放在冷水中,避免氧化。

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乐乐妈

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玉米莲藕排骨汤 玉米莲藕排骨汤
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