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猪肉炒洋葱
猪肉炒洋葱

猪肉炒洋葱

准备时间:20分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.01.31 08:45

猪肉炒洋葱是一款才菜肴,做法简单,却美味可口,洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,猪肉是日常 生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用,洋葱和肉炒更是作用大,这道才菜对动脉硬化有 食疗,动脉硬化产生是长期吸烟和饮,缺少劳动、运动等有直接关系,还可以降血压。

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主料

辅料

  • 生抽 :适量
  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 蒜头 :适量

具体步骤

  • 猪肉炒洋葱的做法图解一
    第一步
    1.洋葱备用
  • 猪肉炒洋葱的做法图解二
    第二步
    2.洋葱切块
  • 猪肉炒洋葱的做法图解三
    第三步
    3.半肥瘦猪颈肉切片
  • 猪肉炒洋葱的做法图解四
    第四步
    4.热锅下油,爆香蒜头后将猪颈肉煎香
  • 猪肉炒洋葱的做法图解五
    第五步
    5.然后将洋葱倒入翻炒
  • 猪肉炒洋葱的做法图解六
    第六步
    6.最后再加盐和生抽调味
  • 猪肉炒洋葱的做法图解七
    第七步
    7.可以上桌了

烹饪技巧

  • 猪肉要半肥瘦的,并且要煎到出油后再下洋葱

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猪肉炒洋葱 猪肉炒洋葱
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