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味道不错的铁板酱爆墨鱼仔
味道不错的铁板酱爆墨鱼仔

味道不错的铁板酱爆墨鱼仔

准备时间:20分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.10.18 05:28

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主料

  • 红椒 :30
  • 墨鱼仔 :500
  • 青椒1个
  • 洋葱1个

辅料

  • 海鲜酱 :20
  • 生抽 :10ml
  • 料酒 :20ml
  • 油 :适量
  • 糖 :2
  • 盐 :适量
  • 蒜瓣 :1个
  • 水淀粉 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 鸡精 :少许

具体步骤

  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解一
    第一步
    1.准备好所有的食材。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解二
    第二步
    2.锅中加入姜片清水煮开。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解三
    第三步
    3.墨鱼仔去内脏洗净,放入墨鱼仔焯烫备用。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解四
    第四步
    4.铁板抹油,然后底部铺上洋葱片备用。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解五
    第五步
    5.剩下的洋葱切丝,青红椒切丝。葱姜蒜切碎。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解六
    第六步
    6.把铁板放入火上小火加热。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解七
    第七步
    7.炒锅倒油爆香葱姜蒜。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解八
    第八步
    8.放入洋葱炒香。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解九
    第九步
    9.加入海鲜酱翻炒。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十
    第十步
    10.再放入墨鱼仔和青红椒。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十一
    第十一步
    11.淋入料
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十二
    第十二步
    12.加入盐和糖,生抽翻炒均匀。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十三
    第十三步
    13.加黑胡椒翻炒。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十四
    第十四步
    14.加鸡精,淋入水淀粉翻炒均匀关火。
  • 味道不错的铁板酱爆墨鱼仔的做法图解十五
    第十五步
    15.然后倒入铁板上面即可上桌。

烹饪技巧

  • 墨鱼仔要把内脏和头部的黑汁清洗干净,然后再用生姜水焯烫才能减少腥味。没有铁板最后一步省略即可。

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