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自己做的凉拌西兰花
自己做的凉拌西兰花

自己做的凉拌西兰花

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2018.01.11 11:59

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主料

辅料

  • 香菜适量
  • 香油 :适量
  • 盐 :适量
  • 鸡精 :适量

具体步骤

  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解一
    第一步
    1.西兰花掰成小段备用。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解二
    第二步
    2.胡萝卜切成片备用。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解三
    第三步
    3.胡萝卜放入开水中焯三十秒捞出备用。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解四
    第四步
    4.过一下凉水最好。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解五
    第五步
    5.西兰花放入开水中焯一分钟。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解六
    第六步
    6.过一下凉水。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解七
    第七步
    7.把抄好的西兰花胡萝卜放入碗中加入香菜。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解八
    第八步
    8.加盐鸡精适量。
  • 自己做的凉拌西兰花的做法图解九
    第九步
    9.加香油适量。拌匀即可食用。

烹饪技巧

  • 焯西兰花不易时间过长。

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