美味的五谷杂粮粥

准备时间:20分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2018.03.02 10:45

• 2150人看过
• 554
• 收藏

主料

• 黑米 ：50
• 糯米 ：1小把
• 红豆 ：1小把
• 大米 ：50
• 燕麦 ：50
• 小米 ：50
• 绿豆 ：50

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：适量
• 花生米 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.分别称好食材（也可以每样都抓一把，不用管重量）
• 
  第二步
  2.加入水泡两个小时（这样米比较好熟）
• 
  第三步
  3.电饭煲内加入适量的水
• 
  第四步
  4.水开后放入花生米
• 
  第五步
  5.红枣提前洗净
• 
  第六步
  6.加入煮沸的锅内
• 
  第七步
  7.然后加入适量的冰糖，再闷一会至米熟烂就好啦

烹饪技巧

• 水的用量根据自己的喜好调整

554

收藏

分享

更多 创业分享

• 

  如何才能提升寿司店的开店成功率，这三点尤为重要

  3914 次播放
• 

  餐饮内卷加剧，餐饮人应如何破局

  2413 次播放
• 

  如何开一家正宗的火锅店？

  1711 次播放
• 

  在开店之前串串的注意事项你不得不知

  6010 次播放
• 

  开串串店需要办的证件，没办齐千万别开业

  3457 次播放
• 

  万家早安品致早餐加盟怎么样

  347 次播放

我家的美食

共有458个成果

TA的其他成果

查看全部

五谷杂粮粥

953

已被5680人参考

现代人最看中的就是养生这个问题，习惯了大鱼大肉，这时候适当地来上一碗五谷杂粮粥不仅暖心暖胃，而且还让我们的机体保持一个相对平衡的状态。五谷杂粮粥需要的食材简单易……

包含食材

• 黑米
• 大米
• 高粱米
• 糙米
• 小米

相关做法

黑米 大米 高粱米 糙米

• 
  荤素搭配的五谷杂粮饭
  9人点赞
• 
  美味的五谷杂粮饭
  829人点赞
• 
  口感饱满的五谷杂粮饭
  783人点赞

• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  669人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  594人点赞
• 
  美味的皮蛋瘦肉粥
  1419人点赞

• 
  五谷杂粮三十全超级大补粥
  15人点赞
• 
  五谷杂粮粥
  13人点赞
• 
  十分诱人的五谷杂粮粥
  275人点赞

• 
  五谷杂粮三十全超级大补粥
  15人点赞
• 
  五谷杂粮粥
  13人点赞
• 
  十分诱人的五谷杂粮粥
  275人点赞

热门推荐

• 火锅加盟店排行榜
• 冒菜加盟哪家好
• 串串加盟店排行榜
• 特色美食小吃加盟排行榜

全部其他的“五谷杂粮粥”做法

• 
  拉布拉多冰淇淋
• 
  柳绿无烟
• 
  大白菜的固执
• 
  荷包蛋2

美味的五谷杂粮粥评论

评论

• 
  小米西米粥

  西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……

• 
  五谷杂粮饭

  五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……

• 
  黑米西米露

  黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……

• 
  黑米汁

  黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……